Anne Jonas

Heilpraktikerin für 

Psychotherapie

 "Verändere Deine Gedanken und Deine Gedanken verändern Dein Leben."

Meine Behandlungsangebote für Einzelpersonen & Paare

  • Unterstützung in beruflichen und privaten Krisen 
  • Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude 
  • Stressmanagement - in Balance kommen 
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Konflikte bewältigen & Klarheit gewinnen

In meiner Therapie finden folgende wirkungsvolle und wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Verfahren Anwendung: 

  • Elemente aus dem Spektrum der kognitiven Verhaltenstherapie
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Autogenes Training 
  • Accept and Commitment Therapy
  • Achtsamkeitstraining in der Natur u.a. Waldbaden
  • Hypnose & Imagination

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Über Mich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, berufliche sowie private Krisen, diverse Ängste & Selbstwertprobleme zu überwinden und zu neuer Lebensfreude zu finden. Denn das Leben darf sich leicht anfühlen.
 
Als Burnoutpräventionsberaterin und Entspannungstherapeutin kenne ich viele Mittel und Wege, wie Sie aus der Erschöpfungsspirale aussteigen und zu neuer Lebenskraft finden können.
 
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer einem das Leben hin und wieder erscheinen kann. So durfte ich die verschiedensten Tiefen erleben, die das Leben zu bieten hat.  Heute weiß ich, dass all das genau richtig war und ich bin dankbar für all die Hindernisse, die mir in den Weg gestellt wurden. Dank Ihnen durfte ich wachsen und begegne nun jedem "Problem" mit Vertrauen in mich selbst und Zuversicht. Denn es gibt für alles eine Lösung.
 
Als Hypnosetherapeutin begleite ich meine Klienten dabei, festsitzende, oftmals unbewusste, Emotionen zu lösen. Dadurch verändert sich automatisch das ganze Lebensumfeld und alles fühlt sich leichter an.
 

Meine wichtigsten Aus- und Weiterbildungen:

  • Studium in klinischer Psychologie/Psychiatrie im Rahmen der Heilpraktikerausbildung für Psychotherapie (HPG) mit Abschluss. 
  • Ausbildung zur Psychologischen Beraterin
  • Ausbildung zur Stressmanagement- und Burnoutpräventionsberaterin
  • Ausbildung zur Entspannungstherapeutin
  • Ausbildung zur Hypnosetherapeutin
  • Weiterbildung Therapeutin für Waldbaden
  • Weiterbildung Kinder-und Jugendpsychologie
  • Weiterbildung Paartherapie

Auch Sie sind aus dem Gleichgewicht gekommen und benötigen professionelle Unterstützung, um für sich den richtigen Weg zu finden?
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen und leichterem Leben.

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